Fredagen den 4 oktober klockan 14.00 spelar vi bingo i föreningslokalen på trädgårdsgatan.
Anmälan till Birgitta på kansliet. Fika medtages.
Välkomna!

En trevlig avslutning..............
December är månaden med ganska många inmundigande av julmat av ett eller annat slag. Så även i vår förening.
Jullandgång, kaffe, kakor och litet gottebord stod på menyn när våra aktivitetsledare bjudits in och tackat ja till en stunds gemenskap innan det var dags för ”jullov”.
Efter ett par timmars trivsamt sällskap och någorlunda mätta tackade vi varandra och önskade God Jul.

Inbjudan till Skytteföreningens stuga i Sandskogen Tipspromenad med korvgrillning söndag den 5 september klockan 12
 

Föreningen HjärtLung Ystad-Sjöbo-Skurup ordnade en ”friluftsdag” vid Skytteföreningens stuga i Ystads Sandskog söndagen den 25 oktober. Vi träffades klockan 12 för att gå en tipspromenad med tolv kluriga frågor på varierande tema, som ordföranden satt ihop. Det var närmare femtio medlemmar som hörsammat inbjudan och hälsades välkomna av föreningens ordförande Anitha Andersson. Efterhand som deltagarna kom i mål och lämnat sina tipskuponger bjöds de på grillad korv med bröd samt kaffe och en chokladbit. Ingen lyckades svara rätt på alla frågorna, men tre personer hade lyckats få ihop elva rätt, nämligen Lars Heinrich, Sandy Heinmark och Birger Persson. Vinnarna fick var sitt pris för sin kunskap.
Föreningens nestor Börje Jönsson hade tryckt upp vishäften, så att dagen kunde avslutas med allsång.

Anitha, Ann-Britt och Rune förbereder grillning.

Förutom ett antal andra aktiviteter har HjärtLung också vattengymnastik. Den genomförs i bassängen på sjukhuset i Ystad. Vattnet har en temperatur på c:a 35 grader och känns som sammet för kroppen.  Man gympar till, mestadels, medryckande musik. Och alla kan delta, utom personer med öppna sår. Vattnet hjälper oss att hålla balansen och ger lagom motstånd till våra övningar, som är speciellt avpassade för hjärt- och KOL-patienter.
Jag frågade några deltagare om, varför de går på vattengymnastik. Flera svarade att de var stela i kroppen och gillade den mjuka motionen. Andra hade fått råd av sin läkare att delta. Och flera ville bara njuta av att röra sig i det varma vattnet. Själv började jag praktisera vattengymnastik redan på 70-talet, mest för att motionera mina skrattmuskler. En motion att glädja sig åt med andra ord.
Jag heter Eva-Liss Göthe och leder ett pass på onsdagar tillsammans med Aili Jönsson. På tisdag förmiddag tar Karin Persson hand om oss. Och veteranen i gänget, Gunnel Larsson, har pass både på tisdag och fredag.

Bild 1, Vår sångkör hälsar välkommen
Bild 2, Över 80 personer deltog på årsmötet
Bild 3, Ordförande Ronny Nielsen tackar mötesordföranden kommunalrådet Kent Mårtensson
Bild 4, Siv Lindskog avtackar Rune Nissen
Bild 5, Siv Lindskog och Ronny Nielsen avtackar Else-Gun Hansson
Bild 6, Siv Lindskog och Ronny Nielsen avtackar Eva-Liss Göthe
Bild 7, Årets Hjärtevänner, Kaj Hansson och Birger Persson, avtackas av Siv Lindskog och Börje Jönsson
Bild 8, Trevlig stämning på årsmötet i Rydsgård

Ännu en fantastisk Luciadag genomfördes i våra lokaler på Trädgårdsgatan, mycket tack vare vår hustomte Birger Persson som med hustru Karin hade möblerat så att med våra stora möbler och med några lånade så fick de drygt 50 medlemmarna plats att avnjuta en härlig glögg-och fikastund vilken vice ordföranden Anitha Andersson och kontaktpersonen i Skurup Siv Lindskog ordnade.
Klockan femton framträdde föreningens egen sånggrupp Sjung med HjärtLung med inledande av Luciasången och fortsatte sedan med härliga välkända julsånger.
Publiken trivdes och sångstunden avslutades med att Anitha som viceordförande tackade sånggruppen
Vid pennan Torsten Bengtsson
Bilder Birger Persson

Stavgång
 
Hej alla som var och hörde på Kolföredraget den 15 november, med Kerstin Andersson.
Där fick vi höra att vi skulle gå minst 10 000 steg om dagen! Men samtidigt tyckte Kerstin att man kunde börja med att gå en 1/2 timme om dagen.
Då kom jag att tänka på att HLF föreningen har stavgång en dag i veckan och ni som blev sugna på att börja röra på er kunde prova stavgång.
Stavgången startar vid Norra promenadens restaurang. Vi går tisdagar kl. 10.00. Sträckan är 1,5 km. Vi går sträckan två gånger, men det går bra att korta ner sträckan om man tycker det är för tuff start. Man behöver inta vara rädd när du går, för det är alltid någon av de gamla stavgångarna går med dem så går sakta.
Vi slutar med stavgången nu innan Julen. Men du kan ringa till Birgitta på expeditionen, så får du reda på när vi startar på det nya året.
LÅT DETTA BLI DITT NYÅRSLÖFTE Börja med stavgång.
 Agne Persson

Tipspromenad vid Soldattorpet
Den 1 oktober inleddes i strålande sol. Vid Skyttegillets anläggning intill Soldattorpet i Ystad sandskog hade HjärtLung en tipspromenad i soligt höstväder i en härlig skogsnatur. Efteråt fanns grillad korv till förtäring. Man kunde även njuta av en medhavd matsäck.
Ett stort tack till Anitha, Lisbeth, Sven, Maj-Britt och Birger som bidrog till att detta gick att genomföra. Tack till Rune Pettersson som gjort frågorna.
GRATTIS till Gunnar Engström som hade full pott på frågorna 1-12, och till Carin Åkesson som kom på andra plats med 11 rätt.
De får var sitt pris, som HälsoKraft i Ystad har skänkt.
Karin Persson

Hela sommaren, varje måndag och onsdag med start klockan två spelar vi Boule på banan vid slingan. Medhavd fika klockan tre och sen fortsätter vi en stund till. Slut c:a klockan fyra.
Den som inte känner för Boule kan gå "Slingan" med eller utan stavar.
Elsy hälsar alla välkommna.
Text och bild: Börje

Sven W och Ulf ledde allsången i Norra Promenaden och hade kommit halvvägs, när vi fick förflytta oss in under trädet så vi fick tak över huvet när regnet börja falla. Det gick lika bra där.
Text och bild:Börje Jönsson

Söndagen den 2 april samlades 19 förväntansfulla nya medlemmar i våra lokaler på Trädgårdsgatan för att få en orientering om vad föreningen kunde erbjuda dem om sin utlovade värdegrund:
Att hjälpa de som drabbats av Hjärt eller Lungproblem att inte drabbas igen eller de som inte drabbats att slippa drabbas.
Nyvalde ordföranden Ronny Nielsen hälsade välkommen och fick sedan hjälp av dagens utsedde ledare Torsten Bengtsson och kontaktpersonerna i Ystad Karin Persson , i Sjöbo Kerstin och Bengt Dagner samt i Skurup av Siv Lindskog att informera om det utbud som finns. En av resegruppen Rune Nissen som också är egenvårdsombud lunga var också närvarande för att bistå med orientering-
Eftermiddagen förflöt under uppskattad information samt många frågor besvarades..
Förhoppningsvis kommer HjärtLungskolan att uppfylla det utlovade stödet åt de nya medlemmarna och föreningens båda flaggskepp HjärtLungskolan och HLR HjärtLungräddning kommer att få ytterligare näring bland medlemmarna.
En positiv upplevelse för alla närvarande avslutades efter några timmar
Torsten Bengtsson

HJÄRTLUNG –INFORMATION PÅ APOTEKET KRONAN
 
Kronans Apotek i Ystad och Skurup uppmärksammade Hjärtemånaden med att erbjuda gratis blodprovstagning under två dagar i februari. Föreningen HjärtLung Ystad-Sjöbo-Skurup bjöds in att presentera föreningen i samband med detta och bestämde oss för att deltaga onsdagen den 22 februari.
I Ystad berättade Birgitta Selegran och Agne Persson om vår verksamhet, i Skurup var det Siv Lindskog och undertecknad som stod för informationen. Vi delade ut foldrar om alla våra aktiviteter såsom HLR -

Den finaste utmärkelsen man kan få i vår HjärtLung-förening gick i år till Torsten Bengtsson som fick en lång och hjärtlig
applåd vid tillkännagivandet i slutet på Årsmötet.
Motivering: ”Torsten Bengtsson har varit en driftig och kreativ Ordförande, Redaktör för På Gång, upphovsman till vår Värdegrund,
Hjärtlungdagar och Sånggruppen. Han har en förmåga att engagera andra och har själv helhjärtat ställt upp för föreningen när det som bäst behövts, inte minst under 2016. En sann hjärtevän med hjärtat på rätta stället.”
Diplom överlämnades av Siv Lindskog ur nomineringskommittéen och undertecknad stärkte bilden i ett tacktal samt förärade Torsten en ros och den vackra ljusstaken med ett hjärta. Utnämningen är i högsta grad välförtjänt vilket de många röstande gett uttryck för. Jag vill personligen tacka dig Torsten för att du av ren omtanke ställt upp för mig som ”stand in” vid många tillfällen.
 
Irène Winqvist
avgående ordförande

BOWLING
15- års jubileum 2016
Hösten 2001 startade HjärtLung Ystad-Sjöbo-Skurup en bowlingsektion. Under ledning av Anders Oskarsson var vi ett tiotal personer som började bowla i Ystad bowlinghall. Några var jätteduktiga andra var nybörjare.
Bland nybörjarna fanns Astrid o Gert Göransson och Kerstin o Bengt Dagner, men vi blev så intresserade av bowling så vi fyra är de som fortfarande spelar.
Vi spelade i Ystad bowlinghall tills denna stängde. Därefter flyttade vi över till Suxxeshallen i Tomelilla. Då denna nu också kommer att stänga flyttar vi till våren 2017 över till Ystad nya bowlinghall.
Vi är ett underbart gäng på cirka 20 pers. som spelar nu. Glada när det går bra, mindre glada när det inte går bra. Men glädjen med bowling finns under alla förhållanden.
Är Du det minsta intresserad av bowling kom med i vårt glada gäng. Vi kan försäkra Er att Ni blir helfrälsta både i spel o kompisar. Vi har en toppenbra ledare Rolf Ademark.
Bild och text Kerstin Dagner

Bengt Dagner, Kerstin Dagner, Astrid Göransson och Gert Göransson

 Trots vädret, tolv grader en kraftig västanvind och många mörka moln, bl ev det ändå en liten allsångsgrupp som firade Bellman den 26 juli i Småbåtshamnen i Ystad.

Årets satsning på HjärtLung-dagar är fullkomnad!

Lördagen den 30 augusti genomförde föreningen den tredje av årets HjärtLung-dagar, denna gång på torget i Skurup. Det var första gången i Skurup i föreningens regi. Vi kan bara konstatera att dagen var mycket lyckad.
Siv Lindskog var ansvarig för dagens evenemang och allt klaffade perfekt. En rejäl stab av frivilliga lastade det som behövdes från Ystad-kansliet, tält, stolar etc. Lokala entrepenörer bidrog med scenvagn liksom bord och stolar för publiken. Kaffe och kanelbullar serverades. Till och med getingarna trivdes i solskenet.
Det viktigaste av allt var att det i stort sett under hela dagen var kö till provtagningstälten, där blodtryck, blodsocker och lungkapacitet testades. Under erfarna sköterskors händer flöt provtagningen smidigt och totalt togs prov på över ett hundra personer. Detta var långt mer än vi hade förväntat.
Kommunfullmäktiges ordf. Sven Rosengren höll ett inledningsanförande där han utlovade både en satsning på en rehabbassäng med justerbar botten liksom en satsning på Hälsans Stig, vilka båda är i linje med föreningens intressen.
Dr. Per Olsson från Sjöbo ledde vant paneldebatt och frågestund med bisittarna lungläkare Kerstin Jönsson och sjukgymnasten Lena Rodoni liksom Sven Rosengren och Torsten Bengtsson. Ett tiotal frågor avverkades från en engagerad publik.
Som tidigare konstaterades att det inte är svårt att hålla sig frisk om man slutar röka, äter sunt och motionerar regelbundet. Kan det bli enklare?
Föreningens ordf. Torsten Bengtsson var som vanligt en god inspiratör till alla de frivilliga som gjorde dagen till en klar succé.
Blandfärs underhöll med glad musik vilket var tydligt publikdragande.
Det ska slutligen tilläggas att alla våra HjärtLung-dagar har genomförts med utmärkt väder, vilket kan tyda på en god kontakt med vädergudarna. (När vi började riva tälten efter stängningsdags kom regnet.)
Ett stort tack till våra sponsorer där Skurups Sparbank och Skurups kommun ingår.
Thommy Skog 

HjärtLungdagen den 5 juli på Österportstorg i Ystad
Ibland är man särskilt stolt över att vara medlem i HjärtLung Ystad-Sjöbo-Skurup. Det gäller alldeles särskilt vid ett tillfälle som detta. HjärtLungdagen var ett alltigenom perfekt arrangemang med många kvalificerade medverkande. Någon lät solen skina över allt det goda humör som visades denna dag. Huvudansvarig Åke Billing kan känna sig fullständigt nöjd med dagen.

Förberedelserna
En arbetsgrupp har träffats under våren och förberett dagen. Det är mycket som kan gå fel….
Denna dag började tidigt för Birger, som hämtade hästsläpet vid sextiden på morgonen. Det är ett omfattande arbete att få med allt som behövs för en HjärLungdag och dessutom få in det i släpet. Många goda krafter medverkade till detta. Redan vid niotiden var det mesta färdigt och på plats på Österportstorg. Det ser verkligen imponerande ut med tre färgglada tält och en estradvagn för orkestern. Bänkar på plats för ett hundratal åskådare. Beach flags och banderoller.

HjärtLungdagen
Som vanligt underhöll Blandfärs med den äran, en riktig publikmagnet.
Redan tidigt bildades kö för provtagning av blodsocker (Siv Lindskog), spirometri(Ulla Kristersson) och blodtryck (Agneta Andersson från Vårdcentralen).
Ordförande Torsten Bengtsson (på semesterhumör) hälsade alla välkomna och hoppades på en givande dag.
Kaffe med frallor hade förberetts av ett team händiga damer i klubblokalen. Försäljningen gick som smort till sugna Ystadbor och besökare.
Snart var det dags för kommunfullmäktiges ordförande Kristina Bendz att ge ett inledningsanförande till den efterföljande paneldebatten. Hon prisade föreningens aktiviteter för att hålla så många som möjligt friska och fria från hjärtlungproblem. Kommunen bidrar aktivt till detta bl.a. genom att möjliggöra för den enskilde att bedriva friskvård oh egenvård, t.ex. genom att det finns tillgängliga cykelbanor, friskvårdsanläggningar och genom Hälsans Stig.
I den följande paneldebatten med Dr Per Olsson från Sjöbo, lungläkare Dr Kerstin Andersson Ystad och hjärtsköterskan Kristina Jönsson ställde publiken många intressanta frågor. En särskilt viktig fråga togs upp av Kerstin: hur kan vi medverka till att få ungdomar rökfria? Kunde vi det skulle det få en enorm betydelse för nästa generations hälsa.
Det konstaterades att det är bättre att röra på sig lite varje dag jämfört med ett hårdare träningspass i veckan.
HLR-demonstrationer genomfördes flera gånger under dagen och budskapet att man måste kunna rädda livet på åtminstone sin egen partner gick fram till åhörarna. Många antecknade sig för HLR-utbildning.
Broschyrer om föreningen verksamhet delades ut liksom vårt rekryteringskuvert och Maj-Britt Larsson tippade på att hon kanske rekryterat fem nya medlemmar under dagen.
Lotter såldes av den envise och framgångsrike Arne Silfver.
När köerna tagit slut vid provtagningen (efter stängningsdags) kunde vi konstatera att ett drygt hundratal blodtryck tagits liksom ett knappt hundratal blodsocker resp. spirometri. Ett mycket gott resultat!

Efterarbete
För en del medlemmar vidtog nu rivning av anläggningen och transport till klubblokalen. Armarna känns rätt långa när det sista tältet ställts på plats i sin förpackning.
De sista frallorna åts upp av ett trött gäng för att rädda dem från ett värre öde.
Det kan noteras att hästtransporten också hittade hem till slut.
Thommy Skog
Bilder: Börje Jönsson